Как развить мозг на 100%?

Как развить мозг на 100%?
Регулярно гладьте живот по часовой стрелке!

☝️Смех смехом, но есть специальные упражнения, которые помогают развивать мозг.

Новая тема в рубрике #методсемахиной три воскресенья подряд

Поехали...

Считается, что человек использует только 10% возможностей своего мозга. И уже давно доказана прямая зависимость умственного развитияе от физического развития человека.

⚠️Самые простые способы поддержания и развития деятельности головного мозга
1)Занятие спортом 2 раза в неделю
2)Общение с "живыми людьми" - не в интернете
3)Высыпаться
4)Хорошо питаться (витамины и энзимы обязательно)
5)Избегать стресса и медитировать

В следующее воскресенье я расскажу вам, какие упражнения я использую для развития мозга.
И вы поймете, зачем нужно гладит живот для этого 😂